Sitter här och taggar in för nationella i biologi., elr inte, kommer gå skit då jag inte har orkat plugga.. men har iaf laddat upp med en ordentlig frukost. Havregrynsgröt toppat med skivad banan, hasselnötter och kanel och en kopp te till det. Visste ni att kanel är skitbra för kroppen? Ska tydligen reglera blodsockret och minska sötsuget. Och gott är de ju också så tänk på de, skitgott på flingorna, gröten eller på lite yoghurt bara.



1 dl fiberhavregyn
2 1/2 dl vatten
lite salt
en banan
lite nötter, vilka du vill.
kanel
mjölk

se där ja! där har du världens godaste frukost. Superlätt att göra också, häll bara upp havregrynen och vatten i en kastrull. Vänta tills första bubblan och sen häller du i saltet. Låt koka en stund under omrörning tills du får den konsistens du vill ha. Skiva banan, och häll över med lite nötter, kanel och mjölk! Easy done.

Nu måste jag kila, har ju nationella nu!